[Giải đáp] Dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước?

Kem chống nắng và kem dưỡng là hai sản phẩm rất quan trọng trong makeup hay skincare routine. Thứ tự sử dụng trước hay sau cũng khá quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Vậy hãy cùng Newway “[Giải đáp] Dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước?”. 

1. Tác dụng của kem dưỡng

Trước khi đi vào trả lời dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước, hãy cùng xem về công dụng của kem dưỡng. 

1.1. Bảo vệ da khỏi khô

Tác dụng chính của kem dưỡng ẩm là giúp bảo vệ da khỏi tình trạng khô. Da có thể bị khô do nhiều yếu tố bên ngoài như thời tiết, môi trường hoặc yếu tố bên trong như rối loạn nội tiết. Những yếu tố này có thể làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp bổ sung độ ẩm đã mất và ngăn ngừa da mất nước trong tương lai.

1.2. Ngăn chặn quá trình lão hóa

Vùng da trên mặt, tai, cổ và ngực thường rất nhạy cảm với các thay đổi môi trường và thường bị tổn thương hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Những vùng da này cũng có tốc độ tái tạo tế bào nhanh hơn. Do đó, da cần có độ ẩm đủ để phục hồi và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da mới. Ngoài việc cung cấp độ ẩm, một số loại kem dưỡng ẩm hiện nay còn có chức năng chống lão hóa, với các thành phần đặc biệt như AHA, Retinol hoặc Vitamin C, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

1.3. Hỗ trợ phòng và điều trị mụn

Có một quan niệm phổ biến rằng da mụn không nên được dưỡng ẩm, vì việc dưỡng ẩm có thể tạo cảm giác nhờn và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm gia tăng tình trạng mụn. Tuy nhiên, việc cung cấp độ ẩm cho da mụn thực sự có lợi và cần thiết. Dưới đây là cách hiểu về việc dưỡng ẩm cho da mụn:
Khi da bị khô, nó sẽ gửi tin hiệu đến tuyến dầu trong cơ thể để sản xuất nhiều dầu hơn, với mục đích bù đắp độ ẩm đã mất. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Do đó, nếu da được dưỡng ẩm đúng cách, nó sẽ không cần phải sản xuất quá nhiều dầu, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn.

1.4. Bảo vệ da khỏi tác động từ tự nhiên

Nước đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể và chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Trong số đó, 2/3 lượng nước nằm sâu trong lớp hạ bì và 1/3 lượng nước còn lại nằm ở lớp biểu bì. Da chính là một lá chắn tự nhiên, bảo vệ chống lại các tác nhân từ môi trường và điều tiết độ ẩm. Để có một làn da khỏe mạnh, cần thường xuyên cung cấp nước cho da và bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da (còn được gọi là lớp màng Hydrolipid). Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp khôi phục và nuôi dưỡng lớp màng ẩm, bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường.

1.5. Ngăn ngừa kích ứng da

Da khô làm cho lớp sừng bảo vệ da yếu đi, dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường và dễ bị kích ứng. Thực tế cho thấy, có nhiều chất gây kích ứng khó xác định hoặc khó tránh được. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng da bị kích ứng, cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để nuôi dưỡng lớp sừng, giữ cho da khỏe mạnh và đẹp. Bạn có thể xem xét sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như hạt chia, glycerin, axit hyaluronic và propylene glycol. Những thành phần này nổi tiếng với khả năng duy trì độ ẩm và giúp da chống lại các tác nhân gây kích ứng.

1.6. Kiểm soát dầu thừa hiệu quả

Khi da khô, cơ thể sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm. Sự tiết dầu nhiều không có nghĩa là da có độ ẩm dư thừa, mà thực tế là da đang thiếu nước nghiêm trọng. Hiểu điều này sẽ giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da nhờn thay vì bỏ qua bước này. Hãy nhớ rằng da cần nước để khỏe mạnh. Da mất nước trong thời gian dài có thể gây viêm nhiễm, lão hóa sớm và thậm chí gây mụn.
Kem dưỡng ẩm thường được chia thành hai loại: loại cấp nước và loại dưỡng ẩm. Loại cấp nước dành cho da nhờn và loại dưỡng ẩm dành cho da khô. Mặc dù có những khác biệt về tác dụng. 

2. Tác dụng của kem chống nắng

Tiếp đến, tác dụng kem chống nắng cũng ảnh hưởng đến việc dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước. 

2.1. Bảo vệ da dưới tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời

Mặc dù ánh nắng mặt trời cung cấp cho cơ thể lượng vitamin D cần thiết, nhưng việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) là vô cùng quan trọng. Để đảm bảo an toàn cho da, bạn cần sử dụng kem chống nắng kết hợp với các biện pháp che chắn khác. Kem chống nắng có vai trò như một màng khiên, bảo vệ và ngăn chặn tác động trực tiếp của tia UV và các tác nhân gây hại lên da.

2.2. Giảm nguy cơ bị cháy nắng

Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa, mà còn giảm nguy cơ bị cháy nắng và da sạm màu một cách hiệu quả. Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ, da dễ bị cháy nắng. Cháy nắng có thể gây bong tróc da, sưng đỏ, nổi mẩn hoặc gây ngứa.
Một nghiên cứu công bố trên NCBI - Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia vào tháng 8 năm 2008 đã chỉ ra rằng da bị cháy nắng trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc khối u ác tính trên da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn là biện pháp bảo vệ da hoàn hảo.

2.3. Chống lão hóa

Một trong những tác dụng quan trọng của kem chống nắng là giúp nuôi dưỡng da trẻ trung, sáng bóng và khỏe mạnh hơn. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và rãnh nhăn, mà còn giúp ngăn ngừa các đốm sậm màu, duy trì màu da đều và sáng mịn.

2.4. Ngăn ngừa nám sạm da, đốm nâu và tàn nhang

Kem chống nắng giúp ngăn chặn sự hình thành của các vết thâm, nám, tàn nhang và đốm nâu trên da. Ngoài ra, kem chống nắng cũng giúp ngăn ngừa tác động của vi khuẩn gây mụn cũng như tác động có hại của tia tử ngoại (UV).

2. Nên dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước

Vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước?Trong lĩnh vực làm đẹp, có hai quan điểm về thứ tự sử dụng kem dưỡng da và kem chống nắng một cách đúng chuẩn.
Quan điểm thứ nhất cho rằng kem chống nắng nên được áp dụng cuối cùng trong quá trình dưỡng da. Kem chống nắng có chức năng bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường. Nếu được áp dụng dưới các lớp kem khác, nó có thể bị trộn lẫn hoặc làm mất đi hiệu quả ban đầu. Vì vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất, kem chống nắng nên được sử dụng sau kem dưỡng da.
Quan điểm thứ hai đề cập đến việc sử dụng kem chống nắng vật lý sau kem dưỡng, trong khi kem chống nắng hóa học nên được sử dụng trước kem dưỡng. Kem chống nắng vật lý thường chứa các thành phần khoáng chất như oxit kẽm hoặc titan dioxide, có khả năng phản xạ và phân tán tia cực tím, ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV vào da. Một số người cho rằng vì tính chất phản xạ ánh sáng, kem chống nắng vật lý nên được áp dụng sau kem dưỡng.
Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần như oxybenzone, octinoxate, octisalate, avobenzone... kết hợp với nhau để tạo ra một phản ứng hóa học bảo vệ da. Loại kem này có khả năng hấp thụ tia UV, xử lý và phân hủy chúng trước khi tia UV gây hại cho da và giải phóng chúng dưới dạng tia hồng ngoại. Một số ý kiến cho rằng loại kem này nên được áp dụng trước kem dưỡng da vì:
Các chất hóa học trong kem chống nắng cần thời gian để thẩm thấu và tác động vào da.
Kem dưỡng thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể gây trở ngại cho quá trình thẩm thấu và hấp thụ thành phần chống nắng của da.
Tuy nhiên, cả hai quan điểm trên chưa được chứng minh là đúng chuẩn thông qua các nghiên cứu. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước không quan trọng. Quan trọng là bạn chọn đúng sản phẩm chống nắng phù hợp và áp dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn.

3. Hướng dẫn cách sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng

Việc dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước không quan trọng. Chỉ cần bạn sử dụng chúng đúng cách thì sẽ đạt được hiệu quả tốt. 

3.1. Cách sử dụng kem dưỡng chuẩn để da luôn mịn màng

Sau khi thoa đủ các sản phẩm chăm sóc da khác, bạn có thể áp dụng kem dưỡng. Hãy lấy một lượng kem khoảng kích thước của một đồng xu và đảm bảo thoa đều lên mọi vùng da, bao gồm tai, viền tóc, cổ và vùng ngực.
Một số mẹo khi thoa kem dưỡng:
Tốt nhất là thoa kem dưỡng khi da ẩm, bởi vì điều này giúp giữ nước cho da. Bạn có thể lau mặt trước khi thoa kem dưỡng lên da. 
Không nên thoa hoặc cọ da quá mạnh.
Thoa kem lên da theo chiều hướng từ dưới lên để tạo hiệu ứng nâng da nhẹ nhàng.
Kem dạng kem lý tưởng được thoa bằng cách vỗ nhẹ lên da.
Kem dưỡng dạng gel hoặc dạng nước nên được thoa bằng cách tán nhẹ theo chuyển động tròn cho đến khi hoàn toàn thẩm thấu.
Bác sĩ nói: "Khi thoa kem dưỡng, da sẽ cảm thấy được cung cấp độ ẩm mà không gây nhờn dính." Nếu bạn thoa quá nhiều, hãy vỗ nhẹ để loại bỏ lượng kem dư thừa bằng một khăn ướt sạch.

3.2. Cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

Trước khi sử dụng, hãy lắc đều kem chống nắng để kết hợp các hạt có thể bị đông cứng trong hũ. Hãy xem xét việc sử dụng loại kem chống nắng dạng phun hoặc dạng stick mới.
Hãy chắc chắn áp dụng đủ lượng kem chống nắng. Với một quy tắc đơn giản, hãy sử dụng khoảng 2-3 đồng xu lượng kem chống nắng để bảo vệ toàn bộ cơ thể.
Sử dụng kem chống nắng trên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm tai, lưng, vai và phần sau của đầu gối và chân.
Thoa kem chống nắng một cách đều và kỹ lưỡng.
Hãy cẩn thận khi thoa kem chống nắng xung quanh vùng mắt.

4. Một vài sản phẩm kem chống nắng và dưỡng ẩm ưa chuộng nhất hiện nay

Những sản phẩm mà khi lựa chọn dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước bạn nên dùng. 

4.1. Kem chống nắng nâng tone Trường Xuân Hyper UV Sun Screen

Kem chống nắng Trường Xuân Hyper UV Sunscreen là một sản phẩm kết hợp thành phần vật lý và hóa học, được thiết kế để cung cấp bảo vệ chống nắng ngay lập tức mà không gây nhờn dính hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông. Với chỉ số chống nắng cao nhất trên thị trường là SPF 50+ PA+++, sản phẩm này tạo ra một "rào cản" bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB để ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Kem chống nắng Trường Xuân Hyper UV Sunscreen cũng có khả năng nhẹ nhàng nâng tone da và có thể thay thế bước kem lót trong quy trình trang điểm. Kem chống nắng Trường Xuân giúp làm đều màu da và tạo nền trang điểm mịn màng. Bằng cách kết hợp hai công dụng trong một sản phẩm, nó mang lại sự tiện lợi và tiết kiệm thời gian cho việc chăm sóc da và trang điểm hàng ngày.
Các thành phần nổi bật trong kem chống nắng Trường Xuân Hyper UV Sunscreen bao gồm:
- Glycerin: Nó giúp duy trì độ ẩm, cải thiện khả năng phục hồi và làm trẻ hóa da.
- Chiết xuất nha đam: Chiết xuất nha đam có tác dụng làm sáng da và làm mềm mịn da. Ngoài ra, nó còn giúp giảm quá trình lão hóa da, cải thiện cấu trúc da và cung cấp độ ẩm tự nhiên. Nha đam giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
- Octyl Methoxycinnamate: Octyl Methoxycinnamate là một chất có khả năng hấp thụ tia UV, ngăn chặn tác động của gốc tự do và bảo vệ da khỏi tổn thương. Nó có tác dụng chống nắng phổ rộng, ngăn ngừa lão hóa da và bỏng da. Chất này đã được chứng minh là có khả năng hòa tan trong dầu và hiệu quả chống tia UVB. Ngoài ra, Octyl Methoxycinnamate cũng có khả năng chống lại tác động xấu từ tia UVA.
- STV - 455: Là một chất hoạt động có chỉ số khúc xạ cao, đặc biệt hấp thụ tia UV một cách xuất sắc, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
- Vitamin B3: Còn được gọi là niacinamide, có khả năng thúc đẩy tăng trưởng và cung cấp dưỡng chất cho tế bào da, đồng thời làm sáng và làm đều màu da.

4.2. Kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Cream SPF50+ PA++++

Kem chống nắng Newcare UV Cream SPF50+ PA++++ là một sản phẩm kem chống nắng phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường mỹ phẩm Nhật Bản. Với chỉ số SPF50+ và PA++++, sản phẩm này cung cấp mức bảo vệ cao nhất chống lại tia UVB và UVA. Chỉ số SPF50+ cho thấy khả năng ngăn chặn tia UVB, gây cháy nám và hại da. PA++++ là chỉ số đánh giá khả năng ngăn chặn tia UVA, giúp ngăn ngừa tác động sâu hơn lên da, gây tổn thương và lão hóa da.
Newcare UV Cream có kết cấu kem mềm mịn, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không để lại cảm giác nhờn dính. Nó cũng có khả năng chống nước và mồ hôi, giúp duy trì lớp bảo vệ trên da trong thời gian dài.
Sản phẩm cũng có thể chứa các thành phần dưỡng da như axit hyaluronic và chiết xuất từ thực vật, giúp cung cấp độ ẩm và làm dịu da. Đặc biệt, nó thường không chứa các thành phần gây kích ứng da, phù hợp cho da nhạy cảm.
Newcare UV Cream là một lựa chọn tốt để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt quá trình sử dụng.

4.3. Kem dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa Hàn Quốc KOR Supreme Facial

KOR Supreme Facial Cream là một loại kem dưỡng trắng da chống lão hóa đến từ Hàn Quốc, mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim. Sản phẩm này chứa Gatuline® - một loại "Botox tự nhiên". Nó giúp cải thiện nếp nhăn ngay lập tức. Ngoài ra, Tế bào tươi™, gồm nhân sâm và 7 peptide, được sử dụng để tăng cường sản xuất collagen tự nhiên lên đến 20 lần và thẩm thấu vào da gấp 60 lần, từ đó cải thiện màu da, làm mờ nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
KOR Supreme Facial Cream cũng chứa thành phần quý hiếm và đắt tiền Gachurin®, hay còn được gọi là "Botox tự nhiên", giúp loại bỏ hiệu quả các nếp nhăn và phục hồi làn da chảy xệ một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Sản phẩm này kết hợp một danh sách các thành phần chất lượng cao cùng với công nghệ 7-peptide. Công nghệ này đảm bảo rằng các peptide được vận chuyển vào lớp hạ bì, tiếp cận và chữa lành da và gốc tế bào bị tổn thương. Nó kích thích sản sinh tế bào mới, tăng cường tổng hợp collagen để phục hồi vết thương, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Hàm lượng collagen thủy phân (hydrolyzed collagen) cao trong sản phẩm giúp hấp thu lượng collagen tự nhiên đang thiếu hụt trong cơ thể. Kết quả là, làn da trở nên hồng hào, căng mịn và săn chắc hơn.
KOR Supreme Facial Cream là một lựa chọn tuyệt vời để làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa, giúp da trở nên tươi trẻ và đầy sức sống.

4.4. Gel dưỡng ẩm All-In-One Nhật Bản Ichi Beauty

Ichi Beauty Japan All-In-One là một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt từ thương hiệu nổi tiếng Ichi Beauty của Nhật Bản. Với kết cấu gel nhẹ nhàng, kem thẩm thấu sâu vào lớp trung bì dưới da, cung cấp độ ẩm tức thì và dưỡng chất như Vitamin C, B3, B1... để nuôi dưỡng làn da mịn màng và khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt, sản phẩm này kết hợp 6 bước chăm sóc da trong một (Toner ➡ Serum ➡ Essence ➡ Cream ➡ Mask ➡ Primer) và cung cấp 3 lần dưỡng ẩm hiệu quả, trẻ hóa và làm mịn da.
Công thức độc quyền của Ichi Beauty Japan All-In-One kết hợp các thành phần dưỡng ẩm tối ưu như Niacinamide, glycerin và sodium hyaluronate với kích thước phân tử siêu nhỏ, giúp thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì và nhanh chóng giảm các dấu hiệu khô, mẩn đỏ. Sản phẩm cung cấp độ ẩm lâu dài trong 24 giờ và có thể được sử dụng như một loại mặt nạ ngủ.
Công thức kép vitamin C của kem này sử dụng chiết xuất dầu hoa cam Yuzu và dẫn xuất 3-O-ethyl ascorbic acid (E-AA), giúp cải thiện tông màu da tối và sẫm màu. Ngoài ra, nó cung cấp các dưỡng chất cần thiết như vitamin C, B3, B1 để nuôi dưỡng da từ bên trong, làm da trở nên sáng mịn và đều màu.
Mặc dù có giá cao hơn so với một số sản phẩm khác, nhưng hiệu quả mà Ichi Beauty Japan All-In-One mang lại là đáng giá. Nó được coi là một đầu tư tốt vì khả năng chăm sóc da tuyệt vời mà nó mang lại.

Kết luận

Vậy là bạn đã biết được nên dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước. Nếu còn câu hỏi nào, hãy nhắn ngay cho Newway nhé.