Rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không? Lợi ích và lưu ý

Việc rửa mặt bằng nước đá hàng ngày đang trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm. Phương pháp này được cho là giúp se khít lỗ chân lông, giảm sưng và mang lại làn da tươi trẻ. Tuy nhiên, liệu áp dụng rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không? Hãy cùng Newway tìm hiểu những lợi ích và lưu ý quan trọng khi thực hiện phương pháp này.

1. Tác dụng của rửa mặt bằng nước đá

1.1. Lợi ích khi dùng nước đá rửa mặt

Xu hướng rửa mặt bằng nước đá ngày càng phổ biến nhờ những lời truyền tai về khả năng se khít lỗ chân lông, giảm sưng viêm và giúp da săn chắc.

Tác dụng của rửa mặt bằng nước đá

Nhiều tín đồ làm đẹp tin rằng nước đá có thể giúp kiểm soát dầu, làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi. Các beauty blogger, TikToker cũng thường chia sẻ có nên rửa mặt bằng nước đá với mẹo dùng đá lạnh để massage mặt, giúp giảm bọng mắt, kích thích tuần hoàn máu. 

1.2. Tác hại của việc rửa mặt bằng nước đá

Tuy nhiên, phương pháp này cũng tiềm ẩn rủi ro nếu lạm dụng hoặc áp dụng sai cách.

Tác hại của việc rửa mặt bằng nước đá

Việc rửa mặt bằng nước đá dù có nhiều lợi ích nhưng nếu áp dụng không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra một số tác hại như:

• Làm tổn thương da: Tiếp xúc trực tiếp với đá quá lạnh có thể gây bỏng lạnh cho da, dẫn đến tổn thương bề mặt da và làm da bị kích ứng.
• Gây khô da: Nước đá có thể làm giảm lượng dầu tự nhiên trên da, gây ra tình trạng khô và mất cân bằng độ ẩm, đặc biệt là đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.
• Làm vỡ mao mạch: Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây giãn và vỡ các mao mạch nhỏ trên da, dẫn đến các vết đỏ hoặc dấu hiệu của viêm nhiễm.
• Không phù hợp với da nhạy cảm: Những người có làn da mỏng manh hoặc dễ bị kích ứng có thể gặp phải các phản ứng như đỏ, sưng hoặc đau do tác động của nước đá.

Do đó, nếu muốn áp dụng phương pháp này, cần chú ý cách thực hiện đúng cách (ví dụ như không sử dụng đá trực tiếp, chỉ áp dụng trong thời gian ngắn và kết hợp với các bước chăm sóc da khác) để hạn chế các tác hại trên.

2. Rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không?

Mặc dù nhiều người thắc mắc rửa mặt bằng nước đá có tốt không, rửa mặt bằng nước đá lạnh có tốt không và rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không, nhưng hiệu quả và an toàn của phương pháp này phụ thuộc vào từng loại da và cách áp dụng; nếu thực hiện đúng cách. Một số lợi ích mà phương pháp này mang lại bao gồm:

Rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày

• Se khít lỗ chân lông: Nước đá có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tạo cảm giác da mịn màng hơn.
• Giảm sưng và cải thiện lưu thông máu: Nhiệt độ lạnh kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và giảm sưng tạm thời.

Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không? thì cũng cần lưu ý một số rủi ro như:

• Gây kích ứng và khô da: Việc tiếp xúc quá nhiều với nước đá có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da bị khô và kích ứng, đặc biệt với những làn da nhạy cảm.
• Tổn thương lớp biểu bì: Nhiệt độ lạnh đột ngột có thể khiến da bị sốc, dẫn đến vỡ mao mạch hoặc gây viêm nhiễm nếu không cẩn thận.
• Không phù hợp với mọi loại da: Phương pháp này có thể không thích hợp với những người có làn da mỏng manh hoặc đang gặp vấn đề về da như mụn nặng, eczema,...

Vậy nên, trước khi quyết định áp dụng rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da và kết hợp với các bước chăm sóc phù hợp như dưỡng ẩm ngay sau khi rửa để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Điều quan trọng là lắng nghe phản ứng của da và điều chỉnh tần suất sao cho phù hợp.

3. Cách rửa mặt bằng nước đá đúng cách 

Để tận dụng lợi ích của việc cách rửa mặt bằng nước đá lạnh mà không gây hại cho da, bạn nên tuân theo các bước sau:

Cách rửa mặt bằng nước đá đúng cách

• Chuẩn bị an toàn: Dùng đá viên đã bọc trong khăn mềm hoặc khăn sạch để tránh tác động trực tiếp lên da. Để đá ra ngoài vài phút để giảm nhiệt độ quá cực, tránh gây sốc nhiệt cho da.
• Thực hiện nhẹ nhàng: Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt như thường lệ trước khi áp dụng nước đá. Nhẹ nhàng thấm khăn ướp đá lên da mặt trong khoảng 10–15 giây, tránh kéo dài quá lâu.
• Kết hợp dưỡng ẩm: Sau khi rửa mặt bằng nước đá, sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, duy trì độ ẩm cần thiết.
• Tần suất phù hợp: Không nên áp dụng phương pháp này hàng ngày, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Tùy vào tình trạng da, bạn có thể sử dụng 2–3 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứng hay khô da.
• Theo dõi phản ứng của da: Luôn để ý phản ứng của da sau khi sử dụng. Nếu thấy da bị đỏ, sưng hay có dấu hiệu kích ứng, hãy giảm tần suất hoặc ngưng áp dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

Việc áp dụng đúng cách sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, giảm sưng, kích thích tuần hoàn máu và rửa mặt bằng nước đá trị mụn một cách an toàn và hiệu quả.

4. Lưu ý khi rửa mặt bằng nước đá

Khi rửa mặt bằng nước đá, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất:

Lưu ý khi rửa mặt bằng nước đá

• Không dùng đá lạnh trực tiếp lên da: Đá quá lạnh có thể gây bỏng lạnh, kích ứng hoặc làm vỡ mao mạch dưới da. Nên bọc đá trong khăn mềm hoặc ngâm khăn vào nước đá trước khi áp lên mặt.
• Không rửa mặt bằng nước đá quá lâu, chỉ nên áp dụng 10–15 giây mỗi lần, lặp lại tối đa 2–3 lần để tránh sốc nhiệt cho da.
• Tần suất hợp lý Không nên rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày, chỉ áp dụng 2–3 lần/tuần để tránh làm da khô và mất độ ẩm tự nhiên.
• Lựa chọn thời điểm thích hợp, Nên thực hiện vào buổi sáng để giúp da săn chắc, giảm bọng mắt và tăng cường tuần hoàn máu. Hạn chế rửa mặt bằng nước đá vào ban đêm để tránh làm da bị kích thích quá mức trước khi ngủ.
• Dưỡng ẩm sau khi rửa mặt, Sau khi dùng nước đá, cần thoa toner và kem dưỡng ẩm để giữ độ ẩm và bảo vệ da.
• Không áp dụng nếu da nhạy cảm hoặc đang bị tổn thương

Áp dụng đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng lợi ích của nước đá mà không gây tổn hại cho làn da!

5. Giới thiệu sữa rửa mặt dưỡng sáng da từ Hàn Quốc 

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp thay thế hoặc bổ sung cho việc rửa mặt bằng nước đá lạnh, việc sử dụng sữa rửa mặt dưỡng sáng da từ Hàn Quốc có thể là lựa chọn hiệu quả và an toàn hơn. Một sản phẩm đáng chú ý là Sữa Rửa Mặt Làm Sáng Da Lựu Đỏ Jeju KOR Supreme Deep Cleansing Foam 100ml.

Sữa Rửa Mặt Làm Sáng Da Lựu Đỏ Jeju KOR Supreme Deep Cleansing Foam 100ml

Thành phần chính:

• Chiết xuất Lựu Đỏ Jeju: Giàu chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.

• Jojoba Esters và Dầu Cam Ngọt: Làm sạch sâu, giúp da mềm mại và mịn màng.

• Red Complex (Táo Đỏ, Cà Chua, Mâm Xôi, Chiết Xuất Câu Kỷ Tử): Cung cấp dưỡng chất và chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào da.

• Chiết xuất từ rễ Hoàng Cầm và cây Trinh Nữ: Làm dịu da, giảm viêm nhiễm và kích ứng.

Công dụng:

• Làm sạch sâu: Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên da một cách hiệu quả.

• Dưỡng sáng da: Cung cấp dưỡng chất giúp da rạng rỡ, sáng hồng tự nhiên.

• Ngăn ngừa lão hóa: Chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Kết luận

Và trên đây là câu trả lời chi tiết cho “rửa mặt bằng nước đá mỗi ngày có tốt không”. Rửa mặt bằng nước đá có thể mang lại một số lợi ích cho làn da, như se khít lỗ chân lông và giảm sưng. Tuy nhiên, việc áp dụng hàng ngày có thể gây ra những tác động tiêu cực như khô da, kích ứng hoặc thậm chí bỏng lạnh. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất và bảo vệ sức khỏe làn da, bạn nên thực hiện phương pháp này một cách hợp lý, kết hợp với các bước chăm sóc da phù hợp và lắng nghe phản ứng của da để điều chỉnh tần suất sử dụng.