Giải Đáp| Làm Trắng Da Bằng Baking Soda Có Hại Không?
-
Người viết: CTV Content
/
Trong xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên, baking soda (muối nở) là nguyên liệu được rất nhiều người truyền tai nhau với công dụng làm sạch da, trị mụn và thậm chí là làm trắng da. Tuy nhiên, liệu việc làm trắng da bằng baking soda có hại không? Đây là vấn đề đang gây tranh cãi, đặc biệt với những ai yêu thích phương pháp làm đẹp tại nhà.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của baking soda, phân tích ưu – nhược điểm, tác động đến da và liệu có nên sử dụng lâu dài để làm trắng da hay không.
I. Baking Soda Là Gì?
1. Thành phần và đặc tính hóa học
Baking soda (tên hóa học là Natri Bicarbonat – NaHCO₃) là một loại muối kiềm nhẹ, dạng bột mịn màu trắng, có khả năng:
Khử mùi
Làm sạch dầu mỡ
Tẩy tế bào chết
Điều chỉnh pH
Chính nhờ khả năng tẩy nhẹ và kiềm dầu mà nhiều người tin rằng baking soda có thể làm sáng da, loại bỏ lớp tế bào chết và giúp da đều màu hơn.
2. Ứng dụng trong làm đẹp
Baking soda thường được kết hợp với: Nước cốt chanh, Sữa chua, Mật ong, Dầu dừa, ... để tạo ra hỗn hợp tẩy da chết, mặt nạ làm trắng, đặc biệt là ở vùng mặt, cổ, khuỷu tay, đầu gối, nách,…
Tuy nhiên, việc dùng baking soda để làm trắng da có thực sự an toàn không? Hãy cùng phân tích sâu hơn.
II. Làm Trắng Da Bằng Baking Soda Có Hại Không?
Làm Trắng Da Bằng Baking Soda Có Hại Không?
1. Tác động tích cực: Vì sao baking soda được cho là làm trắng da?
Tẩy tế bào chết vật lý nhẹ: Kết cấu hạt mịn giúp loại bỏ lớp sừng già trên bề mặt da.
Làm sạch sâu: Baking soda hòa tan dầu thừa, bụi bẩn, giúp da trông sáng hơn.
Cân bằng dầu nhờn: Phù hợp với da dầu nhờ khả năng hút dầu.
Trong thời gian đầu sử dụng, da có thể trắng sáng lên một chút do lớp sừng bị loại bỏ, lỗ chân lông thông thoáng.
2. Nhưng mặt trái là gì?
a. PH quá cao – phá vỡ hàng rào bảo vệ da
Da người có độ pH lý tưởng từ 4.5 – 5.5, hơi nghiêng về tính acid nhẹ để giữ lớp màng bảo vệ tự nhiên. Trong khi đó, pH của baking soda lên đến 8 – 9, mang tính kiềm mạnh. Khi tiếp xúc với da:
Làm yếu hàng rào bảo vệ.
Da mất cân bằng pH → dễ kích ứng, nổi mẩn, bong tróc.
Dễ nhiễm khuẩn, nổi mụn, da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
b. Gây khô da, kích ứng
Với đặc tính hút dầu mạnh, baking soda khiến da khô, mất nước, nhất là với da khô hoặc da nhạy cảm. Một số người có thể gặp:
Ngứa, đỏ rát sau 1 – 2 lần sử dụng.
Bề mặt da thô ráp, bong tróc, nổi mẩn nhỏ.
c. Không có khả năng làm trắng thật sự
Làm trắng ở đây chỉ là hiệu ứng tức thời khi da được làm sạch hoặc bong sừng nhẹ. Về lâu dài, baking soda không làm giảm melanin – yếu tố quyết định màu da, nên không có khả năng làm trắng bền vững.
Chuyên gia da liễu khuyến cáo không dùng baking soda trực tiếp trên mặt vì nguy cơ gây tổn thương vi mô và làm suy yếu cấu trúc da.
III. Những Tác Hại Cụ Thể Khi Làm Trắng Da Bằng Baking Soda
1. Bào mòn da
Sử dụng lâu dài khiến lớp biểu bì bị mỏng dần, mất khả năng bảo vệ trước vi khuẩn, tia UV và tác nhân môi trường.
2. Kích ứng mạnh với da nhạy cảm
Da mẩn đỏ, châm chích, nổi mụn li ti hoặc viêm da kích ứng.
3. Gây mụn ẩn, bít tắc lỗ chân lông
Lớp tế bào bị tẩy liên tục không kịp tái tạo khiến da rối loạn tiết dầu, dễ phát sinh mụn ẩn.
4. Sạm da nếu không chống nắng kỹ
Bề mặt da yếu đi sẽ dễ bị bắt nắng và thâm sạm hơn sau khi sử dụng baking soda.
IV. Phân Tích Ưu - Nhược Điểm Khi Làm Trắng Da Bằng Baking Soda
Ưu điểm | Nhược điểm |
Dễ tìm, giá rẻ | Gây mất cân bằng pH da |
Có hiệu quả làm sạch tức thì | Dễ gây kích ứng, khô da |
Hỗ trợ loại bỏ tế bào chết | Không làm trắng bền vững |
Có thể sử dụng cho vùng da cơ thể (tay, chân, đầu gối) | Không phù hợp với mặt, da nhạy cảm |
V. Có Nên Làm Trắng Da Bằng Baking Soda?
1. Không nên dùng cho da mặt và da nhạy cảm
Da mặt mỏng, nhạy cảm → rất dễ kích ứng.
Nếu vẫn muốn thử, nên test trước trên vùng da nhỏ dưới cằm và chỉ sử dụng 1–2 lần/tháng.
2. Chỉ nên dùng cho vùng da dày
Thường được dùng cho: đầu gối, khuỷu tay, gót chân – nơi da thường chai sạm, dày hơn da mặt. Tuy nhiên, nên pha loãng và không sử dụng liên tục.
3. Tuyệt đối không dùng cho da đang bị mụn viêm, mẩn đỏ
Baking soda có thể làm tình trạng mụn nặng thêm và khiến da bị tổn thương lâu dài.
VI. Các Giải Pháp Làm Trắng Da An Toàn Hơn Banking Soda
Nếu mục tiêu của bạn là làm sáng da một cách an toàn, khoa học, hãy cân nhắc các phương pháp sau:
1. Sử dụng serum hoặc kem dưỡng chứa các hoạt chất sau:
Niacinamide (Vitamin B3): Làm sáng da, chống oxy hóa, lành tính.
Vitamin C: Làm đều màu da, mờ thâm, chống lão hóa.
Arbutin: Ức chế melanin, làm trắng an toàn.
Tranexamic Acid: Giảm nám, làm đều màu da.
2. Tẩy tế bào chết hóa học (AHA/BHA)
Giúp da sáng mịn hơn mà không gây mài mòn cơ học như baking soda.
Có thể dùng đều đặn 1–2 lần/tuần tùy loại da.
3. Chống nắng mỗi ngày
Không có giải pháp làm trắng nào hiệu quả nếu bạn bỏ qua bước chống nắng. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên, thoa lại mỗi 2-3 giờ khi hoạt động ngoài trời.
4. Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Uống đủ nước.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E.
Ngủ đủ, tránh stress.
Kết Luận
Vậy làm trắng da bằng baking soda có hại không? Câu trả lời là CÓ, nếu bạn sử dụng không đúng cách hoặc quá thường xuyên. Dù có thể mang lại hiệu quả làm sạch và sáng da tức thì, nhưng baking soda không phải là giải pháp làm trắng bền vững và tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương da.
Nếu bạn thực sự muốn có làn da trắng khỏe, hãy chọn các hoạt chất dưỡng trắng an toàn, được kiểm chứng lâm sàng và phù hợp với làn da của bạn. Tránh chạy theo trào lưu không rõ cơ sở khoa học để rồi phải trả giá bằng làn da yếu, mỏng và nhạy cảm hơn.